Modelo de lista de compras pronto
Ir ao mercado com uma lista organizada previne compras por impulso e economiza tempo. Escolha o tamanho da sua família (1, 2, 4 ou 6 pessoas) para visualizar as quantidades mensais ideais contendo itens de hortifrúti, mercearia e limpeza.
1. Utilize este modelo no JáListei
Gostou desta lista? Você pode salvar e personalizar este modelo diretamente no seu aplicativo JáListei para sincronizar em tempo real com sua família ou amigos.
2. Itens Sugeridos na Lista
Confira abaixo a relação de itens e quantidades sugeridas para este modelo:
Tabela de quantidades calculadas para 1 Pessoa:
| Item | Quantidade (1 Pessoa) | Categoria |
|---|---|---|
| Arroz Tipo 1 | 2,5 kg | Mercearia |
| Feijão Carioca | 1 kg | Mercearia |
| Óleo de Soja | 1 garrafas | Mercearia |
| Detergente Neutro | 1,5 unidades | Limpeza |
| Sabão em Pó | 0,5 caixa (2kg) | Limpeza |
| Banana Prata | 0,5 dúzia | Hortifrúti |
Tabela de quantidades calculadas para 2 Pessoas na Casa:
| Item | Quantidade (2 Pessoas na Casa) | Categoria |
|---|---|---|
| Arroz Tipo 1 | 5 kg | Mercearia |
| Feijão Carioca | 2 kg | Mercearia |
| Óleo de Soja | 2 garrafas | Mercearia |
| Detergente Neutro | 3 unidades | Limpeza |
| Sabão em Pó | 1 caixa (2kg) | Limpeza |
| Banana Prata | 1 dúzia | Hortifrúti |
Tabela de quantidades calculadas para 4 Pessoas na Casa:
| Item | Quantidade (4 Pessoas na Casa) | Categoria |
|---|---|---|
| Arroz Tipo 1 | 10 kg | Mercearia |
| Feijão Carioca | 4 kg | Mercearia |
| Óleo de Soja | 4 garrafas | Mercearia |
| Detergente Neutro | 6 unidades | Limpeza |
| Sabão em Pó | 2 caixa (2kg) | Limpeza |
| Banana Prata | 2 dúzia | Hortifrúti |
Tabela de quantidades calculadas para 6 Pessoas na Casa:
| Item | Quantidade (6 Pessoas na Casa) | Categoria |
|---|---|---|
| Arroz Tipo 1 | 15 kg | Mercearia |
| Feijão Carioca | 6 kg | Mercearia |
| Óleo de Soja | 6 garrafas | Mercearia |
| Detergente Neutro | 9 unidades | Limpeza |
| Sabão em Pó | 3 caixa (2kg) | Limpeza |
| Banana Prata | 3 dúzia | Hortifrúti |
3. Dicas e Regras de Cálculo
Como planejar as quantidades?
Ao fazer a compra do mês, dê prioridade aos itens de mercearia e limpeza no início do percurso. Deixe os congelados, laticínios e hortifrúti por último para preservar o frescor e a cadeia de frio dos alimentos.
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